mgr Ewa Rodzeń

Witaj

Dziękuje Ci za odwiedzenie mojego profilu. Cieszę się, że tu jesteś i bardzo mi miło :) 

Nazywam się Ewa Rodzeń i jestem doświadczonym psychologiem, neuropsychologiem, psychoonkologiem oraz psychoterapeutą integracyjnym, a także terapeutą par i małżeństw.

Z zaangażowaniem wspieram dzieci, młodzież, dorosłych i pary w odzyskiwaniu równowagi, rozwoju oraz budowaniu satysfakcjonujących relacji. 

Prowadzę:

• psychoterapię indywidualną dla dorosłych 

• terapię par i terapię małżeńską

• psychoterapię dzieci od 7. roku życia i młodzieży

• konsultacje psychologiczne i wsparcie rodzicielskie

• zajmuję się profesjonalną, neuropsychologiczną diagnozą ADHD u dorosłych i dzieci

Zapraszam osoby szukające psychoterapii lub porządnej diagnozy ADHD do mojego gabinetu we  Wrocławiu i online w całej Polsce

Pomoc psychologiczna w trudnych sytuacjach

Oferuję pomoc osobom, które doświadczają:

• lęku, stresu, napięcia emocjonalnego

• wypalenia zawodowego i braku sensu

• trudności w relacjach i komunikacji

• żałoby, traumy, stanów depresyjnych

• niskiego poczucia własnej wartości

• problemów z regulacją emocji

• trudności rozwojowych u dzieci i nastolatków

• potrzeby rozwoju osobistego i zawodowego

• kryzysów życiowych, takich jak utrata pracy, rozstanie, zdrada, nagła zmiana sytuacji życiowej, samotność, trudności rodzicielskie

• emocjonalnego bólu po rozstaniu i zakończeniu ważnej relacji

Terapia może pomóc Ci poczuć spokój, odzyskać równowagę i odbudować zaufanie do siebie.

Wykształcenie i kwalifikacje

Moja praktyka opiera się na solidnych podstawach:

• 5-letnie studia magisterskie z psychologii klinicznej

• 5-letni kurs psychoterapii integracyjnej we Wrocławskim Ośrodku Psychoterapii – rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) (w trakcie)

• Studia podyplomowe z terapii par i małżeństw (w trakcie)

• Neuropsychologia – praca z funkcjami poznawczymi

• Psychoonkologia – wsparcie w chorobie i trudnych emocjach

• Coaching psychologiczny – motywacja, cele, zmiana zawodowa i osobista

• Terapeutyczne kursy i szkolenia dla psychologów, przygotowujące do  pracy z rożnymi zaburzeniami a także przygotowujące do pracy z parami i małżeństwami.

Metody pracy –  psychoterapia integracyjna

Jako psychoterapeuta integracyjny, łączę podejścia m.in.:

• CBT – terapia poznawczo-behawioralna

• TSR – terapia skoncentrowana na rozwiązaniach

• ACT – akceptacja i zaangażowanie

• NVC – porozumienie bez przemocy

• EFT- praca na emocjach

• Elementy terapii schematów - praca wyobrażeniowa z częścią dziecięcą.

• Terapia systemowa- holistyczne podejście do problemu

• Terapia Psychodynamiczna - praca z nieświadomymi wzorcami

• Terapia Gestalt- pełny kontakt z doświadczeniem

Dzięki łączeniu różnych metod, twoja terapia nie musi trwać latami,  jest elastyczna i dopasowana do Twojej sytuacji. To sprawia, że szybciej zauważasz efekty – większy spokój emocjonalny, zdrowsze relacje i trwałe zmiany w codziennym życiu.

• Jedna z moich metod szybka i skuteczna :

Ważnym elementem mojej pracy jest uwalnianie emocji w transie przy pomocy metafory trybu dziecięcego dorosłego pacjenta. To podejście umożliwia głęboką pracę nad emocjami, poczuciem własnej wartości i uzdrawianiem starych ran. 

Metoda ta daje szybkie i trwałe efekty. Korzysta z tego terapia schematów (CBT), analiza transakcyjna, IFS i coraz więcej nurtów terapeutycznych.

„Wewnętrzna reprezentacja zranionego dziecka” to klucz do uzdrawiania traumy i odzyskania emocjonalnej harmonii. To powrót do siebie, autentyczności i odkrycia własnej wewnętrznej mocy.

Terapia ta porządkuje całe życie – od relacji z innymi, po relację z samym sobą.

Moje podejście:

 Każda osoba jest wyjątkowa. Dlatego moje podejście zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta – wspólnie eksplorujemy trudności, szukamy ich źródeł i pracujemy nad zmianą, która przyniesie realne korzyści w codziennym życiu. 

W psychoterapii indywidualnej:

• wspieram w radzeniu sobie z: – zaburzeniami osobowości – lękiem i depresją – stresem i napięciem emocjonalnym – niską samooceną – problemami z tożsamością – traumami i doświadczeniami z przeszłości – kryzysami życiowymi

Z parami pracuję nad:

• poprawą komunikacji (szkolę m.in. metodę NVC – Porozumienie bez Przemocy)

• rozwiązywaniem konfliktów

• odbudową zaufania

• wzmacnianiem bliskości i zrozumienia

  Jeśli przeżywasz kryzys w związku lub czujesz, że oddalacie się od siebie, psychoterapia par we Wrocławiu lub online może pomóc Wam odbudować więź i poczucie bliskości.

Bezpieczna przestrzeń

Tworzę przestrzeń, w której klienci mogą czuć się akceptowani, wysłuchani i bezpieczni. Moim celem jest nie tylko pomoc w przezwyciężeniu bieżących trudności, ale również wspieranie w długofalowym rozwoju, odnajdywaniu sensu i budowaniu życia zgodnego z własnymi wartościami.

                                  NEUROPSYCHOLOGICZNA DIAGNOZA ADHD - DOROŚLI

Podejrzewasz u siebie ADHD? Jeśli tak to  jesteś we właściwym miejscu.

Jestem psychologiem oraz neuropsychologiem, dzięki czemu łączę wiedzę kliniczną z rozumieniem działania mózgu.

Zapraszam Cię na ekspercką, neuropsychologiczną pełną diagnozę ADHD u dorosłych, opartą na rzetelnych narzędziach psychologicznych i neuropsychologicznych.

Badanie obejmuje.:

Wywiad rozwojowy i funkcjonalny i testy :

1. ASRS 1.1 – test przesiewowy rekomendowany w diagnostyce ADHD.

2. DIVA-5 – podstawowy, szczegółowy wywiad zgodny z kryteriami diagnostycznymi.

3. CAARS-2 – kwestionariusz dla Ciebie oraz osoby z Twojego otoczenia (możliwość wykonania w domu - link z testem na maila lub w gabinecie).

4. CPT-3 – komputerowe badanie uwagi trwające około 14 minut; stanowi obiektywne uzupełnienie DIVA-5 i jest bardzo cenione przez lekarzy. (w domu lub w gabinecie)

5. CEFI Adult – narzędzie oceniające funkcje wykonawcze; stosowane dodatkowo, gdy potrzebne jest doprecyzowanie diagnozy. ( w domu lub w gabinecie 

                                                          TO NIE WSZYSTKO

• Diagnozuję bardzo dokładnie, dlatego zawsze różnicuję ADHD z innymi trudnościami, takimi jak zaburzenia lękowe, depresja, spektrum autyzmu czy zaburzenia osobowości. W razie potrzeby korzystam z dodatkowych testów i kwestionariuszy, aby uzyskać pełny obraz kliniczny.

• W cenie diagnozy otrzymujesz szczegółową opinię psychologiczno-neuropsychologiczną  (zwykle od kilku do kilkunastu stron), zawierającą opis wyników, podsumowanie i rekomendacje. Dokument jest podpisany i opieczętowany przez psychologa i neuropsychologa, co zwiększa jego wiarygodność. 

• Z taka opinia możesz  udać się do psychiatry specjalizującym się w ADHD w celu potwierdzenia diagnozy i włączenia farmakoterapii. Współpracuje z psychiatrami i oferującymi wolne terminy w gabinecie lub online.   

• Taka opinia bardzo przydaje się  również w planowaniu psychoterapii ADHD, do przedłożenia w placówkach edukacyjnych, instytucjach typu ZUS, PZON, WZON, OPS ,PCPR

        Diagnoza ADHD  dziecka : 

Proszę o kontakt telefoniczny 537749003 w celu omówienia szczegółów. Testy są całkiem inne,

dostosowane do wieku, Wypełnia je dziecko, rodzic i nauczyciel . TESTY poza DIVA-Young można wypełnić w dowolnej chwili poprzez link wysyłany przeze mnie na podanego maila lub u mnie w gabinecie  (Proszę o sms gdy nie odbiorę - oddzwonię)

         A teraz moja ulubiona cześć :)   ZASOBY OSOB Z ADHD:

Tak to prawda, ciężko z tym żyć, ale można to ogarnąć i kiedy zastosujesz odpowiednie          odziaływanie farmakologiczne i terapeutyczne to w znacznym stopniu poprawi się twoje funkcjonowanie i nie zapominaj, ze posiadasz także niezwykłe zasoby:

• Dlaczego osoby z ADHD są wyjątkowe, błyskotliwe i niezastąpione:

  •  Niesamowita kreatywność

  Osoby z ADHD potrafią myśleć inaczej niż wszyscy — łączą pomysły, które pozornie nie mają związku.

  Tworzą sztukę, rozwiązują problemy nieszablonowo, mają wyobraźnię jak z innego wymiaru.

  To są artyści życia.

  • Głębokie emocje i empatia

  Czują mocno — i przez to kochają prawdziwie.

  Rozumieją emocje innych, bo ich własne są bardzo intensywne.

  Potrafią być najbardziej wspierającymi przyjaciółmi, których tylko można mieć.

  • Ogromna energia

  Kiedy znajdą pasję — nie da się ich zatrzymać!

  Pracują godzinami z zapałem, który porusza wszystko wokół.

  To się nazywa hiperfokus — stan, w którym rodzą się cuda.

  • Poczucie humoru i błyskotliwość

  Z ADHD często idzie dar rozśmieszania, szybkiego ciętego ripostowania i wpadania na zabawne skojarzenia.

  Ich obecność rozjaśnia przestrzeń.

  • Odporność i elastyczność

  Przeszli przez trudne dzieciństwo, niezrozumienie, etykiety…

  A mimo to potrafią wstawać, walczyć i pomagać innym.

  Są wojownikami ze światła.

  • Działanie w kryzysie

  W sytuacjach awaryjnych to oni działają najszybciej i najtrafniej.

  Mają świetny refleks i umiejętność podejmowania decyzji „na gorąco”.

  • Zarażają pasją

  Ich entuzjazm jest zaraźliwy!

  Kiedy mówią o czymś, co kochają — oczy błyszczą, głos pulsuje, a serce chce tańczyć.

  Są jak iskra, która zapala innych.

  • Myślenie nielinearne = innowacja

  Widzą świat w inny sposób — dzięki temu są innowatorami, wynalazcami, odkrywcami.

  Tam, gdzie inni widzą mur, oni widzą tunel z magicznym światłem.

  ADHD to nie wada. To unikalny zestaw cech, który — gdy go zrozumiesz i pokochasz — zmienia świat.

  Osoby z ADHD to:

  • czuli rewolucjoniści,

  • ogniste dusze,

  • nieliniowi bohaterowie codzienności.

Ulubione cytaty

„Kiedy patrzymy wstecz, okazuje się, że to nie chwile spokoju i wygody, ale właśnie chwile największych trudności kształtowały nas, czyniły silniejszymi, bardziej świadomymi i autentycznymi.”
— Carl Jung

„Nie leczymy się, udając, że nic się nie stało. Leczymy się, opowiadając prawdę. Kawałek po kawałku, w swoim tempie. Bo trauma nie polega tylko na tym, co się wydarzyło. Trauma to także to, że nikt nie był obok, kiedy to się działo. I to właśnie relacja – bezpieczna, obecna, wyrozumiała – może być tym, co zacznie nas uzdrawiać.”
— Gabor Maté

„Rana jest miejscem, przez które światło wchodzi do ciebie.”
— Rumi

„Być może najgłębszą potrzebą człowieka nie jest natychmiastowe poczucie szczęścia, lecz świadomość, że jego cierpienie ma znaczenie. Psychoterapia to akt nadawania znaczenia – i tym samym przywracania nadziei.”
— James Hillman

Dla par – słowa, które zostają

„Kiedy wchodzisz w kłótnię lub konflikt – z partnerem, bliskim, kimkolwiek – zacznij od uważnej obserwacji.
Zauważ, jak bardzo się bronisz, gdy atakowana jest Twoja racja.
Poczuj siłę swojej agresji, gdy sam atakujesz.
Obserwuj to przywiązanie do swoich poglądów.
Zanurz się w mentalno-emocjonalnej energii, która stoi za potrzebą: ‘Muszę mieć rację. Muszę udowodnić, że to ja wiem lepiej.’

A potem pojawia się moment wyboru. Możesz zareagować inaczej. Możesz odpuścić. Powiedzieć: ‘OK. Masz rację.’
Jeśli poczujesz spokój, lekkość i ciszę – to znak, że nie walczysz już o wygraną. Tylko o prawdziwe spotkanie.

Wtedy, w miejscu, gdzie ego milknie, pojawia się prawdziwa komunikacja.”
— Eckhart Tolle